Лечим простатит по народным рецептам

Лечение простатита включает комплекс мероприятий, направленных на восстановление работы предстательной железы и нормализацию общего состояния пациента. В зависимости от формы заболевания в медицинской практике заболевание подразделяют на бактериальный про

Просмотров: 158Комментарии: 0
Болевые ощущения

Симптомы простатита и лечение

Мужской простатит имеет специфическую симптоматику, которая проявляется следующими признаками:

- нарушениями мочеиспускательного процесса;

- снижением полового влечения;

- болевыми ощущениями в области малого таза;

- сексуальными расстройствами и др.

Перечисленные признаки можно считать классической формой проявления простатита. В некоторых ситуациях также может наблюдаться повышение температуры и зуд на участках промежности. Чаще всего эти симптомы проявляются в острой форме заболевания или при рецидивах, которыми часто сопровождается хронический простатит.

Чтобы установить причину развития болезни, прежде всего, пациент проходит комплексную диагностику, которая позволяет поставить диагноз, определить форму и запущенность простатита, а также назначить соответствующий курс терапии с учетом всех индивидуальных особенностей больного.

Одной из самых эффективных методик в лечении простатита является медикаментозная терапия. В сочетании с приемом лекарственных препаратов пациенту назначают физиотерапевтические и другие процедуры в соответствии с установленным диагнозом.

Физические нагрузки при простатите

Согласно данных медицинской статистики мужчины, которые ведут здоровый и активный образ жизни, менее подвержены риску заболеть простатитом. Умеренная физическая нагрузка – один из важных компонентов в комплексном лечении. Специальные физические упражнения являются эффективным дополнением к основной терапии. Они позволяют улучшить процесс кровоснабжения, способствуя снижению отечности предстательной железы.

Физическая нагрузка может включать в себя следующие типы упражнений:

1. Лечебная физкультура

2. Комплекс упражнений Кегеля

3. Йога

4. Водные процедуры.

Все эти упражнения назначает лечащий доктор в зависимости от того, как и насколько ярко выражены признаки простатита. В острой форме заболевания подвергать организм физическим нагрузкам не рекомендуется. Перед тем как заняться гимнастическими упражнениями, лечащий врач анализирует состояние пациента с учетом наличия других заболеваний, при которых гимнастика может быть противопоказана. Кроме того, оздоровительная физкультура в любом виде должна быть назначена только узкоспециализированным доктором, который сможет объективно учитывать все факторы, влияющие на состояние пациента. Также стоит отметить, что физическая нагрузка может использоваться для достижения как лечебного, так и профилактического эффекта. Поэтому медицинская консультация в этом случае просто необходима.

Активный образ жизни и здоровый рацион питания считаются эффективными составляющими комплексного лечения. Комплекс специальных упражнений способствует улучшению циркуляционного процесса в крови, что помогает предотвратить осложнения и способствует выздоровлению.

Упражнения для простаты — делаем правильно!

Лечение простатита включает комплекс мероприятий, направленных на восстановление работы предстательной железы и нормализацию общего состояния пациента. В зависимости от формы заболевания в медицинской практике заболевание подразделяют на бактериальный простатит и простатит неинфекционного характера. Именно форма заболевания в дальнейшем определяет вид терапии, которая будет применяться в процессе лечения.Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы – это сложный, длительный и комплексный процесс, который требует от врача высокой квалификации и опыта работы, а от пациента – терпения и исполнительности. В него входят прием медикаментов, массажи, а также целый комплекс рекомендаций по нормализации образа жизни и поддержанию физической активности.

Ведь часто именно её недостаток приводит к застойным процессам в области малого таза, скоплению крови возле железы и секрета в ней, что и становится причиной воспаления и других заболеваний. И специально подобранный комплекс упражнений поможет значительно ускорить процесс выздоровления. Он же может стать хорошей профилактикой заболеваний предстательной железы и их рецидивов.

Общая физическая нагрузка

Как ни странно, но обыкновенная физическая нагрузка – это одна из лучших профилактик проблем с простатой. Разумеется, она должна быть регулярной и начинаться задолго до появления первых признаков заболевания. Полезна будет любая умеренная нагрузка, но некоторые упражнения отличаются особой пользой:

  1. Ходьба по ступенькам. Забудьте про лифт. Даже если вы живете высоко, лучше устроить несколько перерывов, но не потерять возможность провести это ценное для простаты и всего организма упражнение. Когда подъем не будет составлять для вас проблем, можно начать перешагивать через одну, а затем – и две ступеньки.
  2. Езда на велосипеде. Конечно же, подобные упражнения для простаты более подходят для теплого времени года и молодых людей, но умерено можно использовать и их.
  3. Конные прогулки. Если у вас есть возможность регулярно приезжать на ипподром или коневодческую ферму, лучше ей не пренебрегать. Кроме пользы для простаты это дает прекрасную физическую нагрузку и психологический отдых.
  4. Пешие прогулки. Обыкновенная ходьба предоставляет необходимую простате нагрузку, предупреждая застойные процессы.

Такие простые упражнения для простаты не повлияют на ваш распорядок дня, зато окажут существенную пользу и для железы, и для всех остальных органов. Но есть упражнения, разработанные специально для неё.

Упражнения Кегеля

Немецкий гинеколог придумал это простое и эффективное упражнение, чтобы помочь женщинам в укреплении мышц тазового дна для подготовки к родам и восстановлению после них. Но, как оказалось, оно дает отличный эффект для лечения и профилактики заболеваний простаты.

Суть метода очень проста. Нужно сделать медленный и глубокий вдох, одновременно с этим, постепенно сжимая мышцы ануса, вплоть до максимального напряжения. Задержать на несколько секунд дыхание, а затем также медленно и спокойно выдохнуть, расслабляя их.

Лечение простатита включает комплекс мероприятий, направленных на восстановление работы предстательной железы и нормализацию общего состояния пациента. В зависимости от формы заболевания в медицинской практике заболевание подразделяют на бактериальный простатит и простатит неинфекционного характера. Именно форма заболевания в дальнейшем определяет вид терапии, которая будет применяться в процессе лечения.

В первое время упражнение может вызывать определенный дискомфорт, но постепенно он пройдет. Начинать нужно с пяти упражнений, выполняемых пять раз в течение дня. Затем каждую неделю их количество увеличивается на 5, пока не дойдет до 30 за один подход.

Если это упражнение не получается сразу, можно потренироваться во время мочеиспускания, останавливая и снова отпуская струю. Это поможет понять, какие именно мышцы и как нужно напрягать.

Упражнение Кегеля абсолютно незаменимо для тренировки мышц тазового дна, но главное его достоинство – в простоте. Его можно делать сидя, лежа, стоя, в транспорте, на работе, в ванной, в кровати, от этого оно не потеряет своей ценности.

Лечение простатита включает комплекс мероприятий, направленных на восстановление работы предстательной железы и нормализацию общего состояния пациента. В зависимости от формы заболевания в медицинской практике заболевание подразделяют на бактериальный простатит и простатит неинфекционного характера. Именно форма заболевания в дальнейшем определяет вид терапии, которая будет применяться в процессе лечения. Важно

Одно из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин является воспаление простаты. При первых признаках необходимо обратиться за помощью к врачу

Зарядка для простаты

Интересно, что многие упражнения, привычные нам ещё со школы, оказывают хорошее влияние на простату, предоставляя ей необходимую нагрузку. Так можно завести себе правило, делать с утра короткую зарядку, которая может состоять из комплекса простых упражнений:

  1. Стоя. Активное дыхание, когда на вдохе живот выпячивается вперед, а на выдохе максимально втягивается. Подняться на носках, одновременно с этим сжимая анус, опуститься, расслабляя его.
  2. В положении лежа на спине. Есть целый комплекс упражнений из этого положения. Согнуть в коленях ноги, развести и свести их несколько раз, попеременно скользить пятками по полу, натягивая их на себя, сделать упражнение «велосипед», «ножницы», «березка», «лодочка».
  3. Лежа на левом боку. Поднять вверх правую ногу, опустить её вниз. Поднять вверх правую ногу, поднять вслед за ней левую, опустить обе. Сделать «ножницы», лежа на боку. Перевернуться на другой бок, повторить упражнения.
  4. Сидя. Ноги выпрямлены перед собой, спина прямая. Двигая только ягодицами, слегка помогая себе махами рук, сделать 10-20 шагов.
  5. Контрастный душ. После такого комплекса хорошо принять душ, чередую горячую и слега прохладную воду, направляемую струей на область промежности.

Такая ежедневная зарядка будет полезна для всего организма, но в первую очередь – именно для простаты.

Самое приятное упражнение

Многим мужчинам будет очень приятно узнать, что одно из лучших упражнений для простаты – это половой акт. Он не только помогает избавиться от застойного сока предстательной железы, но и стимулирует её активность, увеличивает кровоснабжение.

Поэтому даже во время курса лечения острого простатита не следует отказываться от интимной близости. Более того, доказано, что 2-3 половых акта в неделю значительно уменьшают риск развития заболеваний предстательной железы, снижают вероятность рецидивов и сокращают курс лечения. Если же по какой-то причине полноценная интимная близость невозможна, её стоит заменить «сокращенной программой», которая также позволит избавиться от застойного сока и улучшить приток крови.

Половой акт, выполняемый в терапевтических целях, не должен быть связан с задержкой семяизвержения и прерыванием. В целях контрацепции можно использовать гормональные препараты или просто презерватив.

Оставьте комментарий!


Комментарий будет опубликован после проверки

     

  

Выберите человечка с поднятой рукой!