Лечим простатит по народным рецептам

Профилактика простатита у мужчин

Просмотров: 261Комментарии: 0
Лечение аденомы

Профилактика простатита мужчин в современном мире становится необходимостью, так как по разным оценкам, от 30 до почти 50 процентов мужчин в той или иной форме страдают от этого коварного заболевания.

Прежде, чем говорить о профилактике, рассмотрим откуда берется эта напасть?

Причины простатита

У молодых людей в возрасте до 35лет, как правило, возникает бактериальный простатит, вызванный такими инфекционными заболеваниями как хламидиоз, гонорея, гарднереллез, трихомониаз, причем наибольшая уязвимость возникает на фоне таких факторов, как слабый иммунитет, венозный застой в области малого таза или трофические изменения в нем.

Все эти заболевания относятся к так называемым ЗППП (когда заболевания передаются половым путем). Известно, у мужчин не столкнувшихся с ЗППП, простатит бывает очень редко. Здесь рекомендация одна, долечивать инфекцию до конца, чтоб снизить риск проникновения ее в простату.

У мужчин после 35лет более характерна какая-либо хроническая форма болезни. в том числе и абактериальный простатит.

Профилактика простатита у мужчин

Различают профилактику первичную и вторичную.

  1. Первичная — направлена на предупреждение возникновения заболевания, то есть для всех, кто еще этим не болел.
  2. Вторичная — для предупреждения повторного развития простатита и перехода его в хроническую форму, то есть для уже переболевших мужчин.

Существует понятие группы риска обусловленная профессией, в которую входят:

  • так называемые «белые воротнички», т.е. офисные работники, ведущие сидячую жизнь
  • водители (особенно дальнобойщики), длительное сидение усугубляется тряской
  • длительно работающие при повышенной влажности
  • подвергающиеся частым переохлаждениям (иногда вполне достаточно посидеть или полежать на холодной земле…)

Первичная профилактика простатита

Профилактика простатита у мужчинТак как в 25% случаев заболевания простатитом виновата инфекция, то очень важно упорядочить свою половую жизнь. Беспорядочные половые связи, даже при использовании защитных средств, резко увеличивают риск передачи инфекции. С другой стороны отсутствие интимных отношений, также как и слишком интенсивная половая связь ведет к застойным явлениям в простате, что может спровоцировать болезнь. Также отрицательно может сказаться практика прерванных половых актов, искусственное его затягивание

А вот регулярные размеренные половые отношения с единственным интимным партнером служат хорошей профилактикой простатита.

Курение, алкоголь и наркотики снижают иммунитет и провоцируют застойные явления, что в конечном итоге на столько ослабляет предстательную железу, что даже нормальная собственная микрофлора организма может вызвать ее воспаление.

Отсюда понятен еще один достаточно сильный шаг профилактики.

Занятия любыми видами спорта (не до полного изнеможения) — первоочередная прекрасная профилактика!

Для сидячей категории мужчин очень эффективны два упражнения, которые выполняются сидя, несколько раз в день, почти незаметно для окружающих:

  1. Глубокое дыхание — глубокий вдох по максимуму с выпячиванием живота, задержка дыхания на (10-12)сек. после чего, сильно втянуть живот выдыхая с усилием. Повторить можно (3-7) раз.
  2. Сильно сжать и втянуть мышцы ануса на (8-10)сек. после чего расслабиться. Повторить достаточно 3 раза.

Также можно посоветовать им на работу ходить пешком. Более эффективную зарядку для всей мочеполовой системы можно прочитать в статье «Упражнения Кегеля…»

При характерных признаках, таких как учащенное, затрудненное или болезненное мочеиспускание, при болях в низу живота, промежности, лучше не откладывая обращайтесь к врачу.

Что касается острой, соленой и жирной пищи, которая часто указывается как нежелательная, надо сделать оговорку. Ни жирная, ни жаренная пища пища не приносит вреда при простатите. К таким же безобидным продуктам можно отнести соленья (огурцы, помидоры, капуста). Не вредят и кислые ягоды и фрукты, лимоны, уксус. А вот с копченостями, хреном, перцем, луком и чесноком (в свежем виде) надо быть поаккуратнее.

Послеживайте за состояние «стула», частые запоры приводят к застойным явлениям в мочеполовой системе. Для предотвращения этого побольше ешьте овощей и фруктов, больше ходите пешком.

Вторичная профилактика простатита

Все, что перечислено выше в качестве первичной профилактики рекомендуется и для вторичной профилактики с некоторыми добавлениями.

Первый год с момента выздоровления, необходимо раз в квартал проверяться у своего врача уролога, чтобы было возможно оценить качество выздоровления. Следующие три года врач навещается каждые полгода. Если за все это время симптомов болезни не проявляется, больной считается здоровым и с учёта снимается.

Важным элементом в терапии простатита является массаж простаты. Лучше его делать у врача-специалиста, но при невозможности последнего, допустим самостоятельный массаж при аккуратном и точном исполнении всех предписаний по его проведению. Подробнее читайте в статье «Как самому сделать массаж простаты «.

В аптеках можно встретить специальные витаминные комплексы для мужчин (не препараты для потенции, а набор витаминов и микроэлементов!), которые для профилактики будут также полезны.

К сожалению, на быстрое выздоровление рассчитывать не приходится, поэтому, если вам кто-то предлагает моментальное исцеление, то это, по крайней мере должно настораживать.

Мужчинам старше сорока лет рекомендуется ежегодно посещать уролога, для выявления возможных отклонений.

Не лишне упомянуть о специализированных санаториях на южных широтах, где можно хорошо отдохнуть и укрепить свое интимное здоровье.

Профилактика простатита с помощью лекарств

Содержание:

Contents

В последнее время мужчины все больше обращают внимание на свое здоровье и интересуются методами профилактики воспаления предстательной железы.

Правильно говорят «лучше своевременная профилактика, чем долгое лечение!». Профилактика простатита позволит избежать в дальнейшем серьезных неприятностей, поэтому каждый мужчина должен знать лекарства для предупреждения заболевания.

Что способствует заболеванию

Неправильное питание

Воспалением предстательной железы более всего подвержены мужчины старшего и преклонного возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни, не соблюдают правильный рацион питания, злоупотребляют курением и алкоголем, а также часто страдают от различных воспалительных заболеваний, особенно органов малого таза.

Развитию опухоли простаты способствует ожирение, цирроз печени, атеросклероз, гипертония, курение, спиртные напитки и нарушение синтеза гормонов в мужском организме. Например, в Китае, Японии, где в питании жителей преобладают не животные, а растительные жиры, то эта болезнь встречается достаточно редко.

Самые вредные продукты, которые могут способствовать развитию опухоли простаты, – это замороженные сливки, холодное жирное молоко, сметана, большое количество жирного мяса и т.д.

Малая подвижность

Малоподвижный образ жизни вызывает негативные процессы в простате. Недостаточная активность нарушает кровообращение в малом тазу и вследствие этого появляется застой крови. В силу физиологических особенностей воспалительные процессы в органах малого таза также способствуют появлению простатита и аденомы.

Это объясняется тем, что предстательная железа, находится под мочевым пузырем в нижней части малого таза, а рядом проходит прямая кишка. Поэтому воспалительный процесс, начавшийся в этих органах, может перейти и в простату.

Методы профилактики простатита

Во-первых

Каждому мужчине следует нормализовать свой образ жизни. Для этого необходима достаточная физическая активность, исключение алкоголя и здоровое питание. Особое внимание нужно уделить профилактике развития и своевременному лечению воспалительных болезней, особенно органов малого таза.

Регулярная половая жизнь также является хорошей профилактикой воспаления простаты. Она уменьшает застой секрета в предстательной железе, который может привести к разрастанию соединительной ткани в простате и в дальнейшем к развитию аденомы.

Во-вторых

Надо восстановить нормальную работу кишечника. Кишечник загрязняется по причине неправильного питания и питьевого режима. Хронические запоры способствуют возникновению простатита, поэтому при их появлении рекомендуется ставить очистительные клизмы с водой или растительным маслом. Лучше всего делать их перед сном.

Для профилактики запоров надо употреблять больше растительной клетчатки (фрукты, овощи, хлеб грубого помола), а также растительное масло и кефир.

В-третьих

Мужчинам в качестве профилактики простатита рекомендуются общеукрепляющие процедуры, которые восстанавливают работу иммунной системы. Рекомендуется чаще принимать ванны длительность в один час или более. Под водой полезно выполнять упражнения: многократно сжимать мышцы промежности и туловища.

В-четвертых, для профилактики воспаления предстательной железы специалисты советуют применять некоторые лекарственные средства натурального происхождения.

Натуральные лекарственные средства для профилактики простатита

Кипрей

В качестве профилактического средства можно использовать экстракт и чай из кипрея (второе его называние иван-чай). Иван-чай применяют не только для профилактики простатита, но и для лечения заболевания. Растение содержит вещества (флавоноиды, дубильные вещества, фитостерины и разные кислоты), которые полезны при лечении простатита и аденомы предстательной железы.

Водный экстракт кипрея препятствует возникновению воспалительного процесса. Целебное растение разрешается принимать достаточно долго, так как оно не оказывает побочных воздействий.

Водный экстракт и капсулы с экстрактом иван-чая можно приобрести в аптеке, а вот профилактический чай можно приготовить дома. Для этого необходимо 15 г сырья заварить в 500 мл кипятка, оставить на 5 минут и процедить. Принимать чай лучше натощак и перед сном за 30 минут по 200 мл. Также можно пить лекарство 3 раза в сутки по 35 мл.

Отвар из скорлупы фундука

Как профилактическое средство положительно зарекомендовал себя отвар, приготовленный из скорлупы фундука. Для его приготовления необходимо взять 2 кг фундука и отделить скорлупу от ядер.

Затем скорлупу поместить в эмалированную посуду и залить тремя литрами холодной воды, после чего прокипятить 3-4 минуты. Затем огонь уменьшить и оставить отвар томиться в течение 4-х часов. Через 45 минут отстаивания процедить.

Готового лекарства должно получиться приблизительно 2 л. Лекарство светло-коричневого цвета, не имеет ни вкуса, ни запаха. Принимать по 30 мл перед каждым приемом пищи на протяжении двух месяцев, после этого сделать перерыв и при необходимости повторить курс.

Употребление тыквенных семечек также является прекрасной профилактикой простатита. Семечки содержат микроэлементы (цинк) и поливитамины, которые отлично поддерживают половую функцию мужчины и тем самым способствуют подвижности сперматозоидов.

Внимание! Народные рецепты используются на ваш страх и риск. Обязательно требуется консультация врача и осмотр в клинике.

Профилактика простатита

Простатит у мужчин бывает застойный и инфекционный. Причиной застойного являются различные нервные стрессы, длительное половое воздержание, интоксикация алкоголем, никотином, наркотиками. Причиной инфекционного простатита являются различные инфекции, в т. ч. венерические, вызывающие гнойные очаги воспаления в дольках простаты, что иногда требует хирургического вмешательства. Основным признаком застойного простатита является половое расстройство.

У простатита есть много других симптомов. Узнайте, как не пропустить развитие болезни, и вовремя принять меры. Подробнее в материале о первых признаках простатита у мужчин.

Для его лечения применяют электростимуляцию с помощью аппарата «Интратон», который снимает отек (застой) в простате и улучшает кровообращение.

Главные правила

С профилактической целью каждому мужчине следует выполнять 10 правил.

  1. Часто напрягать лонно-копчиковый мускул, который находится в промежности (его еще называют «любовным»). При периодическом сжатии этой мышцы нормализуется кровообращение в аденоме простаты, уменьшается ее отек. Напрягать «любовную» мышцу следует в течение 3-х сек. и более на один «заход». Рекомендую делать так по 5-10 раз. Такие упражнения можно выполнять стоя, сидя, дома, на работе, в транспорте и т.д.
  2. Каждое утро, встав с постели, стоя в положении «смирно» с прижатыми к груди согнутыми руками, необходимо сделать секундное сжатие всех мышц туловища, промежности, в т.ч. «любовной» мышцы, чтобы появилось ощущение своеобразной «стрелы» сверху — вниз, в бедро или половые органы. Такие «стрелы» нормализуют кровообращение в простате и задерживают развитие аденомы простаты.
  3. Обязательно вести активный образ жизни (ходьба, бег, физические упражнения); малоподвижный образ жизни способствует развитию аденомы простаты (особенно у пожилых мужчин).
  4. При сохранившейся половой активности вести нормальную половую жизнь. Это уменьшает застой гормона тестостерона в простате, который при застое переходит в дегидротестостерон и способствует разрастанию соединительной ткани в простате и развитию аденомы. При половой слабости следует освобождать простату от застоя тестостерона другими методами.
  5. При хронических запорах, которые способствуют развитию аденомы простаты (поскольку толстая кишка соседствует с простатой), следует ставить очистительные клизмы. Сначала с водой, а потом с растительным маслом. Особенно эффективно делать их на ночь. Для профилактики запоров следует больше употреблять растительной клетчатки: овощи, фрукты, хлеб грубого помола, а также кефир и растительное масло.
  6. Следует воздерживаться от употребления спиртных напитков, т.к. алкоголь усугубляет развитие аденомы простаты.
  7. Чаще принимать ванны в воде (приятной для тела температуры) продолжительностью до 1 часа и больше. Под водой надо выполнять тренировочные упражнения «любовной» мышцы, а также многократно сжимать все мышцы туловища и промежности для образования вышеописанной «стрелы».
  8. Употреблять тыквенные семечки (минимум 20 семечек в день). Семечки содержат поливитамины (особенно Е) и микроэлементы (цинк), которые поддерживают у мужчин половую функцию и способствуют подвижности сперматозоидов. Можно употреблять также семечки подсолнуха, содержащие незаменимые аминокислоты, в т.ч. метионин, который играет важную роль в профилактике старения, нейтрализует в организме вредные вещества и др. Много в семечках подсолнуха магния: он оказывает мочегонное действие при аденоме простаты и гипертонической болезни. При аденоме простаты и импотенции мужчинам следует употреблять проросшие зерна.
  9. Для профилактики аденомы простаты следует употреблять настой из листьев крапивы. Для приготовления настоя 2 ст.л. листьев крапивы помещают в эмалированную посуду и заливают 200 мл (1 ст.) горячей кипяченой воды. Нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. охлаждают в течение 45 мин. процеживают, отжимают. Доливают водой до 200 мл и принимают перед едой по 1/4 ст. 3 раза в день в течение 10-ти дней. Через 5 дней курс лечения можно повторить. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2-х суток. Настой крапивы способствует сократительной способности гладкой мускулатуры простаты, уменьшает ее отек и обладает противовоспалительным действием.
  10. Для лечения аденомы простаты применяют физиотерапевтические методы: электростимуляцию, магнитотерапию. Помогают при болезни таблетки раверон, пермиксон, но стоят они дорого.

Если у Вас остались вопросы, советуем обратиться к нашим специалистам (смотреть анкеты врачей ). Если затрудняетесь с выбором, оставьте заявку. В течение 10 минут наш оператор перезвонит и посоветует к какому врачу лучше обратиться в Вашем случае.

Оставьте комментарий!


Комментарий будет опубликован после проверки

     

  

Выберите человечка с поднятой рукой!